BODYPUMP®

BodyPump


Vergroot je kracht en uithoudingsvermogen met BodyPump!

BodyPump ®  

BodyPump is een spierverstevigend groepsfitnessprogramma met gewichten en de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Tijdens BodyPump worden alle belangrijke spiergroepen flink onder handen genomen.

Wat doet BodyPump voor mij?
- Het vergroot je kracht en uithoudingsvermogen
- Een snelle manier om je lichaam strakker te maken
- Je verbrand zo’n 600 kcal per les
- Het vormt en versterkt je spieren
- Het verbetert de botdichtheid
- Vermindering van het vetpercentage
GRATIS PROEFLES


Lestijden Bodypump:


Maandag: 18:30u


Dinsdag: 19:00u

Woensdag: 10:15u + 18:00u


Vrijdag: 19:00u


Zaterdag 09:00u


Zondag 9:00u



BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
LESROOSTER

Nieuwe alinea
55
Minuten
70%
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: