BodyCombat is een krachtige cardio work-out Deze uiterst energieke programma is geïnspireerd op vechtsportkunsten en technieken zoals karate, boksen, taekwondo, tai chi en muay thai. Op het ritme van opzwepende muziek worden oefeningen uitgevoerd die bestaan uit diverse combinaties van vechtsporttechnieken, gericht op het verbranden van calorieën en een superieure cardiofitness.